Quels soins cheveux pour l’été ?

☀️ L’été est synonyme de soleil, baignade, vacances… mais aussi de nombreuses agressions pour vos cheveux. Entre l’eau salée de la mer, le chlore de la piscine, les rayons UV et le sable, votre chevelure peut vite devenir sèche, terne, cassante, et votre cuir chevelu sensibilisé.

Voici nos conseils d’experts pour protéger et soigner vos cheveux tout au long de l’été, tout en conservant une fibre capillaire saine, forte et brillante.

1. Adoptez une routine capillaire estivale adaptée

En été, vos cheveux ont besoin de plus de douceur et d’hydratation.

🧴 Choisissez un shampoing doux, sans sulfate ni silicone, pour éviter de fragiliser davantage la fibre.

💆‍♀️ Complétez avec un après-shampoing hydratant ou un masque nourrissant une à deux fois par semaine. Optez pour des formules riches en huile de coco, aloe vera, ou beurre de karité.

🎯 Astuce : utilisez un spray protecteur UV pour cheveux avant chaque exposition au soleil ou baignade.

2. Protégez vos cheveux des agressions extérieures

🌊 Avant la baignade, mouillez vos cheveux à l’eau claire pour éviter qu’ils n’absorbent trop de sel ou de chlore. Vous pouvez aussi appliquer une huile ou un soin protecteur.

🎩 Portez un chapeau, un foulard ou une casquette pour protéger le cuir chevelu des coups de soleil, souvent oubliés !

🚿 Rincez systématiquement vos cheveux après chaque baignade : chlore et sel abîment la fibre et peuvent déséquilibrer le cuir chevelu.

3. Faites une cure de compléments pour renforcer vos cheveux de l’intérieur

💊 Une bonne santé capillaire passe aussi par l’intérieur. En été, pensez à faire une cure de compléments alimentaires riches en :

• Vitamine B8 (biotine)

• Zinc

• Acides aminés soufrés

• Oméga 3 et 6

💡 Ces nutriments aident à préserver la kératine naturelle des cheveux, favorisent la pousse et limitent la chute saisonnière.

4. Cuir chevelu : ne l’oubliez pas !

☝️ L’été, le cuir chevelu peut être irrité, gras ou au contraire desséché. Pour le préserver :

✔️ Utilisez un shampoing rééquilibrant ou apaisant 

✔️ Massez votre cuir chevelu pour stimuler la microcirculation

✔️ En cas de sensibilité, pensez à une séance de luminodermie pour calmer les inflammations et relancer la santé du bulbe capillaire

5. Faites un bilan capillaire avant l’été (ou au retour des vacances)

👩‍⚕️ Avant de partir, c’est le moment idéal pour faire un point sur la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Cela permet :

• De détecter des carences ou des déséquilibres

• D’adapter votre routine estivale

• De prévenir la chute de rentrée (très fréquente en septembre)

🔎 Nos experts vous proposent un bilan capillaire complet, avec analyse du cuir chevelu, conseils de soins, compléments alimentaires, et recommandations sur les produits adaptés.

En résumé : vos alliés capillaires de l’été 🌿

• Shampoing doux + soin hydratant

• Spray UV ou huile protectrice

• Rinçage après chaque baignade

• Compléments nutritionnels

• Accessoires de protection (chapeau, foulard)

• Séances de luminodermie en cas de besoin

• Et surtout : un bilan capillaire pour un été en toute sérénité !
  

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour préparer votre été capillaire avec nos experts.

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